Como melhorar a rotina do home office

Como melhorar a rotina do home office

Saúde e bem-estar
Compartilhar

Muitos estão em home office há um bom tempo desde que começou a pandemia. E o conforto é essencial nessa rotina, para proporcionar mais foco e disciplina.

trabalhar-home-office-precisa-de-organização

Alguns hábitos podem ser essenciais para tornar esse horário de trabalho em casa mais produtivo. Confira algumas dicas para pôr em prática e trazer mais bem-estar para o seu dia.

Organize uma rotina

Levantar, fazer um café, comer tranquilamente, trocar de roupa, abrir as janelas e se sentar para começar a trabalhar. Ter uma rotina ajuda a ter concentração e organizar os momentos certos de trabalho e descanso. Se precisar, faça um quadro com o que precisa fazer no dia a dia.

Dê pausas durante o expediente

Muitas vezes durante o trabalho em home office esquecemos de fazer pausas. É super importante levantar, esticar as pernas (quem sabe um alongamento aí?), olhar para fora, tomar um café. Visto que isso vai ajudar a te manter mais focado durante o trabalho.

faça-pausas-durante-o-expediente-para-o-foco

Tenha um local reservado e confortável

Investir em uma cadeira de escritório confortável, uma mesa que seja adequada e um local destinado especialmente ao seu horário de trabalho pode ajudar a realizar suas tarefas da melhor forma.

Desse modo, não vale a pena sentar desconfortável na cadeira da cozinha, ficar com o notebook no colo ou estar em um local onde não tem a privacidade para focar durante o expediente. Por isso, a qualidade do seu trabalho merece esse investimento!

Mantenha-se hidratado

Manter o corpo saudável, é manter o corpo hidratado!

é-muito-importante-se-manter-hidratado

A desidratação (até aquela em que você não percebe) pode causar diversos sintomas, como cansaço, fome constante, retenção de líquidos e baixo desempenho. Por isso, crie o hábito de ter uma garrafa ou copo de água do seu lado para ficar sempre à mão durante o dia.

 

Você já conhece as vantagens de ter um robô aspirador em casa? Com a WAP, você pode trabalhar tranquilo enquanto o aspirador robô aspira o piso e deixa a manutenção da casa muito mais fácil.

Confira nossos produtos que vão otimizar e facilitar seu dia a dia, deixando a casa sempre limpa para que possa trabalhar em um ambiente mais agradável. Portanto acesse nossa loja online!

Produtos Relacionados

WSMART

WSMART

COMPRAR AGORA

Artigos Relacionados

Como melhorar a rotina do home office
Como melhorar a rotina do home office
Conheça as vantagens do aspirador vertical sem fio
Como melhorar a rotina do home office
Como melhorar a rotina do home office
Dicas de como otimizar o uso do robô aspirador...
Como melhorar a rotina do home office
Como melhorar a rotina do home office
Melhores Óleos Essenciais para Usar no Umidificador de Ar
antes e depois

Cuidados com a Casa

Confira as matérias com dicas para você deixar a casa mais aconchegante e organizada. Você vai se surpreender como pequenas mudanças podem transformar os seus ambientes.

Mais lidas

Receitas para o Dia dos Namorados na Air Fryer
Receitas para o Dia dos Namorados na Air Fryer
Receitas para o Dia dos Namorados na Air Fryer
<strong>WAP faz doação expressiva de máquinas de limpeza e produtos para vítimas da tragédia no Rio Grande do Sul</strong>
<strong>WAP faz doação expressiva de máquinas de limpeza e produtos para vítimas da tragédia no Rio Grande do Sul</strong>
WAP faz doação expressiva de máquinas de limpeza e produtos para vítimas da tragédia no Rio Grande do Sul
Casa Sustentável: Como Conciliar Tarefas e Meio Ambiente 
Casa Sustentável: Como Conciliar Tarefas e Meio Ambiente 
Casa Sustentável: Como Conciliar Tarefas e Meio Ambiente 

Confira todos os produtos wap